健康系列及特别活动
营养设计讲座系列
我们非常高兴地欢迎Yvonne Montoya-Matthews, MS, CNS, LDN, BCHN®, 在今年冬天主持一个由五部分组成的健康演讲系列 & spring.
Yvonne是一位双重认证的功能营养学家, certified herbalist, 并拥有临床营养学硕士学位 & Integrative Health. 她开始了自己的私人执业, Nutrition Designed, 2015年，专攻激素, gut and digestive health, 食物过敏和运动营养.
每月研讨会将于下午12点至1点举行.m. 包括45分钟的演讲，然后是提问时间&A with Yvonne. 我们二月份的研讨会将在Zoom上举行, 但所有其他研讨会都将提供面对面或虚拟参与的选择. 与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
所有研讨会的主题和报名都在下面.
你可以在网上了解更多yzcca88游戏登录网址Yvonne的信息 http://www.nutrition-designed.com/ 或者在Instagram上关注她 @nutritiondesigned.
营养设计讲座系列
年度血液检查告诉我们yzcca88游戏登录网址健康和营养的信息
Date: February 7, 2024
Time: 12:00pm – 1:00pm
题目:年度血液检查告诉我们yzcca88游戏登录网址健康和营养的信息
描述:使用功能性医学镜片, 我们将回顾您年度血液检查中的关键指标，以评估您的营养状况和最佳健康状况, 即使你的医生说这一切都很“正常”.”
Location: Virtual Only
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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围绝经期和绝经期的营养
Date: March 5, 2024
Time: 12:00pm – 1:00pm
地点:Community Commons, Room 2600和Zoom虚拟选项
主题:围绝经期和绝经期的营养
我们的荷尔蒙受到食物、营养和其他因素的影响. 这个讨论涵盖了关键方面和建议，以最好地管理和经历生活方式的改变，伴随着围绝经期和更年期.
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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锻炼的主要营养问题
Date: April 3, 2024
Time: 12pm – 1pm
地点:社区公共场所，1600室和 Virtual Option via Zoom
主题:锻炼的主要营养问题
描述:yzcca88游戏登录网址如何优化锻炼以获得更多能量的最重要的事情, greater performance, 一个以营养为基础的身体, 也是修复和恢复的燃料.
Smoothies provided!
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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Supplements
Date: May 1, 2024
Time: 12:00pm – 1:00pm
地点:Burwell中心，320室和虚拟选项通过Zoom
Topic: Supplements
描述:你所有yzcca88游戏登录网址补充剂和维生素的问题. Are they necessary? What to take and when? Quality? Where to buy? 这次讨论将概述我们大多数人可以受益的5种补品以及我们如何从中受益.
Smoothies provided.
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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Blood Sugar Regulation
Date: June 5, 2024
Time: 12:00pm – 1:00pm
地点:社区公共场所，2600室和 Virtual Option via Zoom
主题:血糖调节
稳定的血糖是荷尔蒙平衡的关键, mood, sleep quality, focus, energy, metabolism and more! 以下是让你感觉良好并调节血糖的最佳方法.
Smoothies provided!
与会者将在每次研讨会之前通过电子邮件收到Zoom链接和/或房间位置.
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